Una guía práctica y confiable para proteger tu recuperación, prevenir complicaciones y lograr una cicatrización óptima. Elaborada por el equipo de Doctor Bernedo.
Las primeras 24–48 horas tras la sutura son críticas. Sigue estas indicaciones al pie de la letra para evitar infecciones y proteger los puntos.
Lava suavemente la herida con solución salina o agua estéril. No uses alcohol ni agua oxigenada directamente sobre los puntos.
Cubre con gasa estéril y fija con cinta adhesiva médica. Cambia el vendaje cada 24 horas o si se moja o ensucia.
Acude de inmediato si presentas: enrojecimiento intenso, pus, fiebre mayor a 38°C, puntos que se abren o dolor que aumenta.
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Fiebre, pus, herida abierta o sangrado que no cede.
Aumento del dolor, entumecimiento o cambio de color del dedo.
Asiste a tu cita de retiro de puntos según indicación médica (generalmente 7–14 días).
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Lo que comes tiene un impacto directo en la velocidad y calidad de tu recuperación. Prioriza estos grupos de alimentos durante las próximas semanas.
Pollo, pescado, huevos y legumbres aportan aminoácidos esenciales para reconstruir el tejido dañado.
Naranja, kiwi, pimiento rojo y brócoli estimulan la producción de colágeno, clave para la cicatrización.
Semillas de calabaza, carne magra y espinacas aceleran la regeneración celular y previenen la anemia.
Bebe al menos 8 vasos de agua al día. La hidratación adecuada mantiene los tejidos elásticos y favorece la recuperación.
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Mantén la herida limpia, seca y cubierta con gasa estéril.
Fiebre, pus, o dolor creciente requieren atención médica inmediata.
Proteínas, vitamina C, zinc y agua son tus mejores aliados.
No faltes a la cita de retiro de puntos y cualquier seguimiento indicado.
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Guía Clínica para el Cuidado de Heridas Suturadas en Dedos de la Mano